一度に多量に飲むのではなく、朝、昼、晩そしてお休み前に飲用されることをお薦めします。お仕事をされている方は朝一日分をペットボトルに作って、持ち歩かれる事をお薦めします。 「ただ飲めば良い」ではなく、より効果的にメチル化カテキンを摂取する事が大切です。

１． 茶葉８〜９ｇを目安に急須に入れます

２． ９０度以上のお湯を約４５０ｃｃ注ぎます

３． 蓋をして約２分間じっくり待ちます。

４． 湯飲みに注いで、温かいうちにお飲みください。

※ 二煎目も少しですがべにふうきの成分が抽出されます。

１．大きめのマグカップに２ｇティーバッグを１ヶ入れます。

２．９０度以上のお湯を２００ｃｃ〜２５０ｃｃ注ぎます。

３．ひもを数回上下させてから1〜2分程度じっくり待ちます。

４．温かいうちにお早めにお飲みください。

※二煎目も少しですがべにふうきの成分が抽出されます。

１． マグカップまたはペットボトルに１包いれます。

２． お湯または水（ペットボトルの場合は水）を２００ｃｃ〜３００ｃｃ入れます

３． マグカップの場合はよくかき混ぜ、ペットボトルの場合は蓋をしてよく振ってお飲みください。

※ その他ヨーグルトに混ぜたり、お料理に使ったりと粉末ならではの使い方もできます。